نکات مهم انتخاب پوشاک در کوهنوردی

پوشاک کوهنوردی از مهم ترین تجهیزات کوهنوردی هستند زیرا که از بدن شما در برابر سرما و گرما محافظت می کنند و باعث می شود صعودی لذت بخش و بی دغدغه تری را تجربه کنید پس با مجله ماکالو همراه باشید تا این نکات را با شما کوهنوردان عزیز به اشتراک بگذاریم.

پوشش چند لایه ای :

با استفاده از پوشش چند لایه ای می شود تاثیر و قابلیت لباس را بالا برد . با استفاده از پوشش چند لایه می شود با بالا و پایین رفتن حرارت بدن و شرایط اب و هوای کوهستان سازگار شد .هدف استفاده از پوشش چند لایه این است ک با کمترین وزن و حجم لباس حرارت بدن را در تمام مدت در سطح مطلوبی حفظ کرد.

پایه پوشش چند لایه ای :

لایه اول= برای خشک وتمیز نگه داشتن بدن در طول فعالیت.

لایه دوم= برای حفظ گرما و تامین دما مناسب بدن در طول فعالیت یا به هنگام استراحت در کمپ یا توقفها.

لایه سوم= جهت محافظت از باد _باران و برف

لایه اول :

این پوشاک شامل پیراهن _شلوار _دستکش_کلاه و جوراب می شود .

پوشاک این دسته در تماس مسقیم با بدن و پوست هست و وظیفه انتقال رطوبت ناشی از تعرق از پوست بدن به بیرون لباس دارد تا بدن تا جای که امکان دارد خشک بماند . این لایه از کلاه تا دستکش ضروری است ک مانند لباس غواصی جذب بدن شما باشد تا به شما راحتی بیشتری بدهد.همچنین در تماس نزدیکتر پوست رطوبت بدن را سریع تر گرفته و ان را خشک نگه می دارد.

لایه میانی :

این پوشاک را بر روی لایه اول می پوشند و هدف ان گرم نگه داشتن بدن هست.لایه میانی از یک یا چند لباس از جنس پشم مصنوعی یا پوشاکی از جنس الیاف مصنوعی یا پر باشد.

لایه بیرونی :

این لایه اخرین لباسی است ک می پوشیم بنابراین این پوشاک باید علاوه بر ضد باد و ضد اب بودن قابلیت این را هم داشته باشند که رطوبت یا همان بخار ابی ک از لایه اول به میانی و سپس به ان رسیده را به بیرون انتقال دهد.تا با اینکار چرخه خشک ماندن بدن با چرخه خشک ماندن لباس ها کامل شود.

اساسی ترین پوشاک کوهنوردی :

1.زیر پیراهن و عرق گیر کوهنوردی

2.پیراهن کوهنوردی

3.کت گرم کوهنوردی

4.بادگیر

5.کاپشن بارانی

6.گرم کن زیر شلواری

7.شلوار کوهنوردی

8.شلوارک کوهنوردی

9.کلاه کوهنوردی

10.دستکش کوهنوردی

11.جوراب کوهنوردی

12.گتر

جنس لباس کوهنوردی:

1.الیاف طبیعی:

_پنبه

_پشم

_پر

2.الیاف مصنوعی:

_پولیستر و پولی پروپیلن

_نایلون

_الیاف ضد اب

_الیاف ضد اب(غیر تنفسی)

_الیاف چسباندنی ضد اب (تنفس ممبرانی)

پوشاک مناسب کوهنوردی در فصل بهار:

در فصل بهار هوا روز ها خنک و شب ها سرد می شود . پس نیازی به پوشیدم لباس های پشمی و نایلونی نیست زیرا باعث عرق سوز شدن بدن شما می شود.در فصل بهار بهتر است از لباس های نخی و گشاد استفاده کنید تا هوا در بدن شما جریان داشته باشد و حتما یک سوی شرت سبک برای عصر و شب لازم است.

پوشاک مناسب کوهنوردی در فصل تابستان :

بهترین پوشاک کوهنوردی در فصل تابستان لباس های نازک و نخی و استین کوتاه به همراه شلوارک است .به خاطر افتاب پر سوز این فصل بهتر است حتما کلاه و عینک افتابی و کرم ضد افتاب با خود داشته باشید.از انجایی ک خنکی شب در کوهستان ممکن است برخی افراد را اذیت کند بهتر است یک سوی شرت با خود داشته باشید.

پوشاک مناسب کوهنوردی در فصل پاییز:

مناسب ترین پوشاک کوهنوردی برای فصل پاییز بلوز های استین بلند به همراه سوی شرت است . بهتر است ک سوی شرت شما کمی ضخیم باشید زیرا که فصل پاییز فصل بارندگی هاست و حتی بهتر است لباس های شما قابلیت ضد اب بودن را نیز داشته باشد.

پوشاک مناسب در فصل زمستان:

پوشاک مناسب کوهنوردی در زمستان باید به صورتی باشد که از بدن شما در برابر سرما محافظت کند.پس انتخاب لباس برای این فصل نیاز به حساسیت بیشتری دارد.زمستان فصل سرما هست و در ارتفاعات کوهستان این سرما بیشتر می شود بنابراین حتما یک بلوز استین بلند و زیر شلواری _عرق گیرپشمی داشته باشید این سبک لباس ها باعث می شود تا گرما در بدن شما ذخیره شود.

دوستان عزیز ممنون که تا اخر این مقاله هم باهمرا بودین بودین بهتر است این نکات برای راحتی و لذت بردن از صعود خود رعایت کنید اگر شما هم نکاتی درمورد پوشاک کوهنوردی می دایند لطفا در کامنت ها با ما و دیگر دوستان خود به اشتراک بگذارید.