کوهنوردی ورزشی بسیار لذت بخش و جذاب است که با چالش های ریز و درشتی همراه است ورزش کوهنوردی همانند دیگر ورزش ها نیازمند تجهیزات خاص خودش است که یکی از این تجهیزات شلوار کوهنوردی است . همان طور که می دانید پوشاک در راحتی صعود تاثیر به سزای دارد .مجله ماکالو در این مقاله راه های صحیح انتخاب شلوارهای کوهنوردی را با شما دوستان و کوهنوردان عزیز به اشتراک بگذارد.پس با ما همراه باشید.
انواع شلوارها :
هر یک از شلوارهای کوهنوری بر اساس طراحی ، در یکی از چند انواع زیر که به آن ها اشاره خواهیم کرد. قرار می گیرند .یکی از نکاتی که باید در خرید در نظر بگیرید.این است.که آیا شلوار را می توان با دیگر شلوارهای معمولی پوشید یا خیر ؟ ، آیا دارای زیپ های که قابلیت کوتاه تر شدن داشته باشند.را در خود جای داده است ؟ و یا می توان با تنگ کردن و یا لبه ی آن را بالا زدن، به شلوارهای کوتاه ( کاپری ) تبدیل کرد یا خیر .
این ویژگی ها و قابلیت ها در میان کوهنوردان حرفه ای بسیار با ارزش است.و هر کدام از آن ها با شناخت بیشتر مسیر خود ، شلواری را انتخاب می کنند. که بیشترین کارایی را برای آن ها داشته باشد . در پایین ،این قابیلت ها را با جزئیات بیشتری ، همراه با نقات قوت و ضعف هرکدام برایتان بیان کرده ایم .
شلوارهای استاندارد :
شلوار های استاندارد انتخاب های خوبی برای کوهنوردی هستند. زیرا نسبت به شلوار های کوتاه ، بیشتر شما را گرم نگه می دارند. و پاهایتان را نیز از نیش حشرات موزی ، خراش و ساییدگی های صخره ها ، رطوبت زیاد و همچنین در معرض خورشید و باد قرار گرفتن حفظ می کنند . برای کاهش گرم شدن این شلوار ها نیز ، معمولا سیستم تهویه گرمایی نیز با دوخت جیب های شبکه ای و قرار دادن منفذ های در پشت محل زانو و یا نیم تنه ،شما را خنک نگه می دارند . مدل REI Co-op Sahara Convertible pants ، دارای منفذ های تهویه بیشتری نسبت به دیگر مدل ها می باشد .
همچنین ، تعدادی از این شلوارها ، برای آب و هوای بارانی و سرد طراحی شده اند. و به همین دلیل منفذ های زیادی برای تهویه هوا ندارند . تعدادی از این مدل ها Fjallraven Vidda Pro, و Arc’teryx Perimeter هستند . بدون حداقل یک جفت شلوار ، اقدام به کوهنوردی های چند روزه ، ترکینگ و یا کوهنوردی هایی با مسافت بالا نکنید .
اگر انتخاب شما یک شلوار کوهنوردی استاندارد بود. حتما یک جفت شلوار کوتاه نیز همراه خود داشته باشید .برای کسانی که می خواهند شلوارهایی داشته باشند. که در سطح شهر ، کار و یا تعطلات نیز بپوشند. شلوارهای بلند روزانه انتخاب بهتری نسبت به دیگر شلوارها می باشد.و تیپی روزمره نیز به آن ها می دهد .
شلوارهای قابل تبدیل :
این شلوار های ، دارای زیپی جداگانه روی هر پا ( معمولا بالای زانو ) می باشند. که به کوهنوردان اجازه می دهد. تا با باز کردن زیپ، آن ها را به شلوارک تبدیل کرده. و به سادگی از آن ها در هوای گرم استفاده کنند . بسیاری از کوهنوردان تنوع و چنده کاره بودن این شلوار ها رو دوست دارند. و معمولا انتخاب اول آنها می باشد. زیرا جای کمتری می گیرند. و وزن داخل کوله پشتی نیز، کاهش پیدا می کند . یکی از قابلیت های کاربردی آن نیز این است.که معمولا قسمت پایینی شلوار را که بیشتر کثیف می شود. را می توانید به راحتی جدا کنید.و در حالی که بالاتنه ی آن را هنوز به تن دارید. شروع به شستشو کنید.
زیپ ها را می توانید نیمه کاره باز کنید.تا تبدیل به یک تهویه و منفذ ورودی هوا باشد. و یا می توانید قسمت پایینی را به طور کلی در بیاورید. و آن را دور هم بپیچید. و به عنوان گترز از آن آستفاده کنید .
شلوار های تاشو ( جمع شونده ) :
عنوان جایگزینی برای شلوار های معمولی ، از آن ها یاد می شود. و بعضی از مدل های آن ، با دکمه ای در قسمت زیرین شلوار و یا قسمت ارتجاعی برای تا زدن ، جمع می شوند . این دو قابلیت به شما اجازه می دهد.تا به راحتی آن ها را به شلوار کوتاه تبدیل کنید . با این ویژگی دیگر برای خنک ماندن در هوای گرم مشکلی ندارید. و نسبت به شلوار های قابل تبدیل نیز، دردسر کمتری دارند . توجه داشته باشید. که تمام شلوارها را می توانید از قسمت انتهایی تا بزنید. اما موردی که این نوع شلوار ها را از سایر شلوار ها متمایز میکند. این است که قسمت تا زده ی شلوار در هر فعالیتی سر جای خود می ماند. و خیالتان از این بابت راحت است .
اندازه ، تناسب و قابلیت جابجایی آن در بدن :
پیشنهاد می شود. که شلوار های را انتخاب کنید که در بدن شما فیت و چسبان بنظر بیاید اما حواستان باشد. زیاد هم محدود و تنگ نباشد . بسیاری از افراد ترجیح می دهند. که شلوارهای گشادتری انتخاب کنند. اما تجربه ما ثابت کرده است .که شلوار هایی که خیلی گشاد می باشند: سنگین تر هستند ، در هوای طوفانی شل می شوند. و ممکن است به خار و خاشاک های مسیر نیز گیر کنند. و پاره شوند! این موارد در کوهنوردی های طولانی مدت می تواند بسیار آزاردهنده باشد .
از طرفی دیگر ، اگر شلوارتان نیز خیلی تنگ باشد.باعث خراشیدگی پاها ، محدود کردن جابجایی آن در پا و ناراحتی در اطراف میان تنه ،زانو و باسن شما می شود . مدل هایی که دارای آزادی بیشتر در قسمت زانو ها ( articulated knees ) هستند. و یا خشتک بلندتری دارند، بسیار راحت تر هستند. و در بدن بهتر جابجا می شوند . این شلوارها با داشتن مقادیر زیادی اسپندکس و پارچه های کشسانی ، از مناسب ترین نوع شلوارها می باشند .
شرایط اب و هوای_مکان مورد نظر:
محیط های گرم خشک:
کوهنوردی در محیط های کویری در تابستان، می تواند .شرایط متفاوتی را برای شما به وجود آورد . از یک طرف ، گرمای شدید ممکن است. شما را به پوشیدن شلوارک سوق دهد.و از طرفی دیگر ، دلتان نمی خواهد پای شما قربانی اشعات مضر خورشید ، طوفان و یا تیغ های خس و خاشاک محیط شود . در این مواقع ، شلوار های قابل تبدیل گزینه ای ایده آل هستند .
پارچه های سبک تر که در شلوارهای Patagonia Quandary و OR Ferrosi و REI Sahara یافت می شوند. از پای شما به خوبی حفاظت می کنند .و وزنی هم ندارند . سیستم تهویه و به اصلاح ” نفس کشیدن ” شلوار خود را نیر در نظر بگیرید . یکی دیگر از این موارد رنگ آن است . اگر برای یک روز در هوای گرم کوه نوردی می کنید، شلوارک گزینه ی خوبی است.اما شلوارهای کوهنوردی پوششی ضروری برای صعود های چند روزه است .
محیط های سرد و معتدل:
در صعود های تابستان ، پاییز و یا ارتفاعات بلند ، با تاکید بیشتری، شلوارهای کوهنوردی را پیشنهاد می شود .زیرا بدن شما را از سرما و طوفان حفظ می کند. در روزهای گرم آن نیز ، با وجود سیستم های تهویه هوا و منفذ های شلوار، خیالمان راحت است . نویسندگان ما عموما تنها یک جفت شلوار با خود حمل می کنند. این به معنی وزن کمتر و فضای بیشتر در کوله پشتی است .
یکی از مواردی که باید در فصول سرد زمستان به یاد داشته باشید. بارش باران و برف است . اگر قصد صعود به مناطقی دارید که بارش برف و باران در آن ها وجود دارد.حتما باید شلواری داشته باشید که ضد آب باشد . داشتن یک پوشش با دوام ضد آب ( DWR ) و یا روکش های پارچه ای نایلون ، یکی از باید ها، در این مناطق است . این پارچه ها کمتر آب را به خود جذب می کنند و خیلی سریع تر نیز خشک می شوند .
توجه داشته باشید ، تمام شلوارهایی که در این مقاله ذکر شده است کاملا ضد آب می باشند اما Mountain Hardwear AP Pant، به علت اینکه کتان زیادی دارد ، پیشنهاد نمی شود . Fjallraven Vidda Pro نیز از مقداری زیادی پارچه ی کتان درست شده است اما با استفاده از واکس های Greenland ، می توانید از ضدآب شدن و جلوگیری نفوذ آب به آن، اطمینان حاصل کنید .اگر انتظار بارش باران و برف را در ارتفاعات داریم ، حتما یک شلوار کاملا ضدآب با خود داشته باشید تا در صورت بارش شدید، آن را روی شلوار خود بپوشید .
محیط های بارانی :
اگر در آب و هوای بارانی و اقلیم سرد، کوهنوردی می کیند ، پیشنهاد می شود به شما که حتما استفاده از شلوارهای ضد آب است . علی الخصوص اگر این بارش ها با هوای سرد و طوفانی ترکیب شوند ، در صورت نبود پوشش مناسب ، خیلی زود وضعیتتان بدتر شده و جان شما در خطر می افتد . پیشنهاد ما به شما Arc’teryx Perimeter است که در آب و هوای بارانی در ضدآب بودن ، جذب و خشک شدن از تمامی هم سطح های خود، پیشی گرفته است . با این وجود ، کارایی آن هنوز از یک شلوار ضد آب مخصوص باران کمتر است!
پوشش های دفع آب (DWR) و مقاوم در برابر تغییرات جوی:
بیشتر کارخانه ها از پوشش های مقاوم و ضدآب در بخش بیرونی البسه های خود استفاده می کنند . بخصوص در لباس های ضدآب و مخصوص باران مانند کت و شلوارها ، این پوشش های ضد آب ، قطرات بارش را از سطح البسه دور نگه می دارند تا شلوار و یا کت تهویه خود را به درستی انجام دهد . شلوارهای کوهنوردی کاملا ضدآب نیستد اما پوشش های ضد آب می توانند انتخاب خوبی برای استفاده در این آب و هوا ها باشند . در صورتی که هیچ کدام از این پوشش ها را در هنگام بارش ندارید ، باران را در آغوش بگیرید زیرا بدون شک، خیس و خالی خواهید شد !
پوشش های ضدآب ، قطرات بارش را قبل از اینکه فرصت نقوذ به لایه های زیرین داشته باشند را از سطح لباس دفع می کنند اما در اکثر مواقع در بارش های شدید، کاملا خشک نمی مانید و مقداری خیس می شوید . علاوه بر این ، پوشش های ضدآب به مرور زمان کهنه می شوند ، بخصوص اگر فعالیت های سایشی ( کوهنوردی و.. ) را انجام می دهید و یا زیاد ، پوشش های خود را می شویید. طبیعتا ، این پوشش ها در ناحیه های نزدیک به زانو ، پایین ران و باسن زودتر فرسوده می شوند .
رنــــگ:
رنگ می تواند یکی از مواردی باشد که خیلی ها، در انتخاب البسه خود در هنگام کوهنوردی، آن را نادیده می گیرند . بیشتر مردم رنگ شلوار خود را بر اساس تیپ و استایل لباس خود انتخاب می کنند . اما در حقیقت رنگ می تواند تفاوت زیادی را در عملکرد و احساس شما در شراط متفاوت ایجاد کند . خوشخبتانه ، تمام شلوارهایی که در این مقاله به آن ها اشاره شده است دارای طیف رنگ بندی زیادی هستند و از این بابت مشکلی نخواهید داشت .عموما، در کوهنوردی های تابستانه با اقلیم گرم و خشک ، لباس های سفید ، برنزی ، بژ و یا رنگ های روشن بپوشید. به همین ترتیب در صعود های خود در فصول سرد و یا ارتفاعات زیاد، از لباس های تیره و سیاه استفاده کنید .
تجربه نشان داده است رنگ شلوار شما تاثیر مستقیمی در احساس آن در پاهای شما و همچنین خشک شدن آن دارد . پوشش های سفید و رنگ روشن ، تابش خورشید را منعکس می کنند ، پس مقداری کمی از حرارت را جذب خود میکنند و شما را خنک نگه میدارند و تعرق شما را به تاخیر می اندازند . لباس های سیاه و رنگ های تیره، تابش و حرارت خورشید را جذب می کنند ، پس شمار را گرم تر نگه می دارند ، باعث تعرق شما می شوند و زودتر نیز خشک می شوند .
دانستن این اطلاعت، تاثیر بسزایی در صعود شما دارد و جزو نکاتی هستند که همیشه قبل از صعود به مناطق مورد نظر خود باید آن ها را در نظر گرفت . در انتخاب روشن و یا تیره بودن لباس ها ، هیچ محدودیتی در بازار وجود ندارد و خوشبختانه می توانید با انتخاب رنگ مورد نظر و دانستن اقلیم آن منطقه، ماجراجویی خود را شروع کنید.